5-hydroksytryptofan CAS:56-69-9

Pozyskiwany jest z nasion rośliny Griffonia simplicifolia i jest powszechnie stosowany jako suplement diety. Uważa się, że 5-HTP może korzystnie wpływać na regulację nastroju, jakość snu i kontrolę apetytu. Jako prekursor serotoniny, może łagodzić objawy depresji, lęku i bezsenności. Ponadto uważa się, że wspomaga kontrolę masy ciała poprzez zmniejszanie apetytu i promowanie uczucia sytości. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć jego skuteczność i bezpieczeństwo w tym zakresie.