N-Acetylo-L-cysteina (NAC) jest zmodyfikowaną formą aminokwasu cysteiny.Stanowi źródło cysteiny i można ją łatwo przekształcić w tripeptyd glutation, silny przeciwutleniacz w organizmie.NAC jest znany ze swoich właściwości przeciwutleniających i mukolitycznych, dzięki czemu jest przydatny w różnych zastosowaniach zdrowotnych.
Jako przeciwutleniacz NAC pomaga chronić komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, reaktywne formy tlenu i toksyny.Wspomaga także syntezę glutationu, który odgrywa kluczową rolę w procesach detoksykacji organizmu i utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego.
NAC badano pod kątem jego potencjalnych korzyści dla zdrowia układu oddechowego, szczególnie u osób z takimi schorzeniami, jak przewlekłe zapalenie oskrzeli, POChP i mukowiscydoza.Jest powszechnie stosowany jako środek wykrztuśny, pomaga rozrzedzić i rozluźnić śluz, ułatwiając oczyszczanie dróg oddechowych.
Co więcej, NAC okazał się obiecujący we wspieraniu zdrowia wątroby, pomagając w usuwaniu substancji toksycznych, takich jak acetaminofen, powszechny lek przeciwbólowy.Może również działać ochronnie przed uszkodzeniem wątroby spowodowanym spożyciem alkoholu.
Oprócz właściwości przeciwutleniających i wspomagających oddychanie, NAC badano pod kątem jego potencjalnych korzyści dla zdrowia psychicznego.Niektóre badania sugerują, że może mieć pozytywny wpływ na zaburzenia nastroju, takie jak depresja i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD).